10 Jenis Makanan Yang Perlu Di Elakkan Oleh Pesakit Asma Dan Lelah
Apa yang kami ingin share di sini, adalah makanan yang anda patut elakkan jika anda ada masalah asma dan lelah. Kadangkala kita tak tahu, makanan itu boleh menyebabkan tercetusnya serangan asma. Atau pun menyebabkan sakit lelah anda kerap berlaku. Dengan perkongsian ini, anda boleh tahu apa makanan yang boleh anda elakkan.
Telur
Susu
Semua Jenis Kacang
Soya
Tree Nut
(Seperti Walnut, Kacang Pecan, Kacang Hazel dan Kacang Almond)
Gandum
Makanan Laut
(Makanan laut yang gatal seperti udang, kerang dan sotong)
Salad
Buah-Buahan
(Kecuali buah-buahan yang mengandungi Flavonoids, Vitamin C, Beta-Carotene & Gluthatione)
Boleh refer pada link ini : bit.ly/infoasma1
Makanan Ringan
Makanan yang mengandungi Aditif seperti MSG dan pewarna
(Penafian : Reaksi atau alahan pada makanan adalah berbeza pada individu. Ia juga bergantung kepada seseorang itu dan jumlah pengambilan makanan tersebut)